Qué es: La marcha nórdica es Caminar con el Impulso de unos Bastones.
Cómo (se ejecuta): Aprendiendo con Nordikplus la técnica adaptada a nuestra singularidades.
Para qué: para mejorar el estado físico y anímico, la corrección postural, relajar las tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea, la movilidad, la coordinación motora, como deporte y también, eficaz terapia para diferentes patologías.